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2025年6月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年6月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量と服装の変化
2025年6月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年6月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
6月10日の食事（朝、昼、晩）と運動量とフットケア
6月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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眼底検査とフットケア、神経検査と検査の一日
うなぎにサラダと味噌汁
アルコール依存症と向き合う難しさ
初夏の通院1回目
2025年6月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量とNintendo Switch2
2025年6月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年6月3日の食事（朝、昼、晩）と運動量と色々
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ
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100均DIY！私にも出来た気になる場所
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家具の危険対策：100均の防護グッズを活用
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西村眞美さん「60歳の私でも、いくつからでもチャレンジすれば夢は叶うとお伝えしたいです」
出光節子さん【病気のない社会・日本・世界を作る!!】を目標に、次世代に予防の大切さを！
台風接近｜諦めた客用布団の断捨離とプチお片付け&おまけの話
還暦を過ぎてからのわたし
50代は我が人生のゴールデンエイジでした…
56歳で京都芸術大学に編入学し学芸員資格を取得された数秘＆カラー®プレゼンターの長谷川みちよさん
ローズ美容専門家の渡辺幸子さん「ブルガリアンローズの素晴らしさを広めるのが私のミッション」
こいこい祭 本陣編
マイ バースディ
中尾晴実さんは丙午生まれの陸上競技指導者「アジアマスターズ選手権大会で優勝を目指します！」
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神戸市の西村千津子さん「70歳になっても80歳になってもキラキラ輝いていたい」
にいみりささんはアロマ調香＆インスタコンサルタント「発信力を磨いたら未来が変わります」
ジュエリーショップ「うの宝石」を経営する宇野晶子さん「これからも宝石のプロフェッショナルとして」
切符からSuicaへ変わっていったように・・・
VNEOBANK デビットカードは強い、ということを知ってほしい
私のメインデッキを紹介します（クレカの話）
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